نصائح للراحة النفسية

كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!عالج امورك ومشاكلك ..-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

لاتضع عقبات في تفيكرك .... لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه . غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك . لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك ..... كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .
لاتسئ فهم نفسك .... لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .اكبر في عين نفسك ....؟؟

يارب يعجبكم

اكيد اختى حتعجبنا لانه الموضوع منك اولا او ثانيا لانه هدا الموضوع شى مهم لجميع الناس